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大熱天，冰水、冰棍、冰西瓜……都是我們很重要的幸福來源�？墒菍�很多家庭的寶寶來說，大熱天也只能干瞪眼看大人吃冰，自己還得抱著個保溫杯喝熱水，慘兮兮！

糕媽想說，寶寶也可以吃冰牛奶、喝冷水啊……Emmmmm，然后一大波奶奶外婆親媽就要沖過來了。帶娃的焦慮感在吃冰這件事上，可以說是展現得淋漓盡致了。

大家不要擔心寶寶吃生冷的食物會不會不舒服，其實寶寶的腸胃沒有你想象的那么脆弱。在夏季適量的給寶寶吃一些冰涼消暑的食物，能緩解身體的燥熱，身體舒服了，自然胃口也好了。寶寶也是人，不要太苛刻啦~

雖然說可以適當給孩子吃一些冰的食物，但是外面賣的很多雪糕、冰激凌等都是高糖、高脂肪的，大人吃都不太好，更別說是小孩子了。

給大家推薦一道用健康的材料做出來的棒冰，吃起來也很美味。