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【長期喝白粥真的養胃嗎？】
老媽子發現，咱們中國人啊，尤其是老人們，對白粥迷之偏愛，不但自己愛喝，還很喜歡給寶寶喝，覺得白粥有營養又好消化。

老一輩們經常動不動就說“喝粥養胃”，以前年糕奶奶就是典型代表。奶奶的胃一直不好，也特別注意，總是喝粥，米飯、肉類這些“不消化”的很少吃，水果、海鮮這些“寒性“的食物更是幾乎不碰。

我一直建議她老人家放開吃，從來不聽。胃呢，當然還是反反復復的不好，還經常嚇得要去做胃鏡。