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月子里的寶寶是多抱著好，還是多躺著好？聽聽專業育嬰師的回答 

很多新手媽媽在新生兒的護理上，會遇到各種這樣的問題，比如在抱娃的問題上，就難住了不少的寶媽。

專業育嬰師表示：對于月子里的寶寶要多抱好，還是多躺好的問題，家長們不需要太多糾結了，正確的是按照寶寶的月齡和身體發育的具體情況去判斷。

通常來說，3個月內大的小嬰兒，每天的睡眠時間在18-20小時左右，所以寶寶更適合以躺為主，仰臥側臥都是可以的，注意躺的時間要多于抱得時間。

而且寶寶在這個時期，自身的骨骼和肌肉的發育并不完全，而且脊椎與頸椎處都是比較柔軟的狀態。

如果在這個階段，長時間的抱著寶寶，會導致寶寶的脊椎長時間處于彎曲的狀態，時間一久，會嚴重地傷害到娃的身體。

另外，寶寶在3個月內，其頭部的重量會相對大一些，而寶寶的脊椎和頸椎還很難支撐住頭部的重量，所以不建議在此階段抱娃太多。

一晃，寶寶到了3個月大了，在這之后，寶寶的睡眠時間會相對減少一些，醒著的時候也越來越多了，這個時候家長們就可以適當的多抱抱娃了。

很多的寶媽，一聽到寶寶的哭聲，就連忙去抱娃，盡管知道這樣的習慣不好，可是聽到孩子哭，總歸是于心不忍。

其實，寶寶哭是自己的一種表達方式，哭也包含了很多的內容，寶媽們需要學會分辨出寶寶的哭聲內容，讀懂寶寶的哭聲有兩處關鍵點。

★  觀察寶寶的生活規律

寶媽們在平時，要多留心和關注寶寶的一些生活習慣和小細節，這種方式對于新手寶媽會起到很好的輔助作用，幫助判斷寶寶的需求是什么。

★  傾聽和記憶

其實有關于寶寶發育的很多知識點，不需要死記硬背，慢慢地，你會發現，每位媽媽仿佛天生就有著某種技能，分辨出寶寶哭聲內容也就不是件難事了。

要從小就養成小寶寶的規律作息，并根據寶寶的發育情況，適時的做出些合理的調整，比如對于哭聲還不了解的寶媽，可以想想時候到了喂奶、睡覺的時間。

利用排除法，過濾掉錯誤的答案，那么剩下的那個，就是寶寶哭聲的正確解讀了。

當準備抱起小寶寶的時候，可以先用眼神和寶寶進行有效的溝通，接著用動作和聲音去逗逗寶寶，引起寶寶的注意，接下來就是抱法的講究。

✔  腕抱法

這種抱娃方式，簡單來說就是把寶寶的頭部放在左手臂的臂彎處，以肘部去保護小寶寶的頭，寶寶的腰背部由左手腕和左手去護住。

接下來是右臂了，用右小臂護住寶寶的腿部，然后右手和右手腕托住寶寶的腰部和屁股的部位。

✔  手托法

首先用左手去托住小寶寶的頭、脖子和背部，接下來用右手去托寶寶的腰部和屁股。通常來說，這種抱娃在從床上抱起寶寶的時候，更加的常見。

在抱著小寶寶的時候，要做到這些小細節就更加的完美了：和寶寶說說話、唱歌給寶寶聽、溫柔地注視著他。

父母會通過和寶寶身體接觸的方式，和孩子之間進行有效的情感交流，有利于親子關系的進一步增進。

◆  吃奶后可以豎抱

小寶寶在哭鬧、吃母乳的時候，通常會吸入大量的空氣，這些空氣會在寶寶的體內堆積，引起寶寶的胃腸脹氣，寶寶的哭鬧也會加劇。

所以，在寶寶吃奶過后，要進行拍嗝，通常來說豎抱著寶寶進行拍嗝更為常用，方法是讓寶寶坐在寶媽的膝蓋處，讓寶寶的身體前傾，然后以手指扶住寶寶的頭部。

接下來寶媽需要用手去支撐寶寶的胸口處，以另外一只手去給寶寶輕輕的拍嗝。

◆  睡醒后可以適當抱

小寶寶在睡醒過后，發現身邊沒有人，就會用哭鬧的聲音，吸引家人的關注，這個時候寶媽可以適當的抱寶寶，并輕拍寶寶，和寶寶聊聊天。

讓寶寶感受到媽媽的溫暖，這樣也會收獲足夠的安全感，對于寶寶的身體發育也是有好的影響。

每個小寶寶都是天使一般的存在，爸媽們也總是看不夠、抱不夠。但是對于新生兒來講，他們大部分的時光都睡眠的方式度過。

所以還是讓寶寶多躺躺比較好，抱娃不是不可以，而是要講究合適的時間，采取合適的抱姿才更好。

今日話題：大家平時最常用的抱娃姿勢是哪種呢？