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輔食添加防過敏,育嬰師快來收藏 

概述:近20年來,兒童過敏疾病有越來越多的趨勢,造成家長很多困擾。過敏寶貝的父母總是急切地問:要怎么做才能避免寶寶變成過敏兒?各位育嬰師姐妹知道如何回答嗎?
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近20年來,兒童過敏疾病有越來越多的趨勢,造成家長很多困擾。過敏寶貝的父母總是急切地問:要怎么做才能避免寶寶變成過敏兒?各位育嬰師姐妹知道如何回答嗎?

 

 

 

一、食物過敏的發(fā)生和癥狀

1、速發(fā)過敏反應(yīng):一般在遇到過敏源30分鐘-2小時(shí)內(nèi)就出現(xiàn)癥狀。癥狀表現(xiàn)例如春季和秋季遇到花粉導(dǎo)致眼睛癢、過敏性結(jié)膜炎、打噴嚏、流鼻涕、過敏性鼻炎等。

2、遲發(fā)過敏反應(yīng):很多醫(yī)生容易忽略。

3、消化道:腹痛、腹瀉、便秘、口腔潰瘍、脹氣等。

4、皮膚:濕疹、蕁麻疹、干燥、過度角化、痤瘡等。

5、神經(jīng):頭暈、偏頭痛、睡眠障礙、高熱驚厥、癲癇等。

6、呼吸:哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻竇炎、打呼嚕等。

7、肌肉骨骼:關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛等。

8、泌尿生殖:尿頻、尿急、陰道瘙癢等。

9、心血管:胸痛、高血壓、心律不齊等。

 


二、預(yù)防食物過敏最好的方法

預(yù)防食物過敏最好的方法就是避免食入過敏的食物,同時(shí)要及時(shí)檢查食物過敏原,包括速發(fā)過敏和遲發(fā)過敏,以下寶寶是育嬰師應(yīng)給予關(guān)注的重點(diǎn):

1、六個(gè)月之前已經(jīng)得過兩次肺炎或者氣管炎的、濕疹嚴(yán)重或者濕疹反復(fù)發(fā)作的,一歲之前得過3次氣管炎或者肺炎的。

2、一歲左右出現(xiàn)下頜抖動、全身或者部分不自主抖動,或者有無熱驚厥。

3、反復(fù)打嗝、放屁、哭鬧、拉肚子或者便秘的。

4、兩歲前出現(xiàn)張嘴睡覺或者打呼嚕的。

5、三歲前出現(xiàn)高熱驚厥的。

 

 

 

三、預(yù)防食物過敏的八條黃金標(biāo)準(zhǔn)

1、添加輔食過早易導(dǎo)致過敏,給寶寶添加輔食時(shí)間是24-26周,過早更容易導(dǎo)致過敏。

2、一歲前最好不要給寶寶添加雞蛋類食品,雞蛋的蛋白是最容易過敏的蛋白。

3、不能給一歲以下的寶寶喝鮮牛奶,一歲之前需要給寶寶母乳喂養(yǎng)或者配方奶粉喂養(yǎng),不能給一歲以下的寶寶喝鮮牛奶。由于鮮牛奶中酪蛋白含量高,容易導(dǎo)致牛奶過敏的發(fā)生。

4、開始添加水果時(shí)建議煮熟后吃,水果相對于蛋白類食物不容易過敏,但相對于谷物還是容易過敏的,開始添加水果的時(shí)候還是建議煮熟以后吃。菠蘿等高纖維水果在三歲之前不要給寶寶吃,無論是否煮熟。

5、肉類食物最不易過敏的是白肉,白肉也就是禽類,其次是豬肉、再次是羊肉,最容易過敏的肉類是牛肉。

6、海鮮主要是有殼類易致使過敏,比如蝦類、蚌類,給寶寶添加海鮮要買鮮活的。

7、添加輔食的原則,由少到多、由稀到濃,逐漸添加。無論是含有食材的種類還是質(zhì)量都是如此。

8、母乳過敏,可選用水解奶粉代替母乳。

 

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