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汗蒸知識你問我答
（1）、汗蒸到底是什么意思呢？對人體有沒有害處？答：只有好處沒有害處！汗蒸是在專門建成的汗蒸房內(nèi)，通過高于人體正常溫度的恒溫（35-50℃）設(shè)定，使皮膚無數(shù)個毛孔擴張，而同時發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時補充人體所需要的氧份和各種微量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。（2）、汗蒸可以消除面胞等美容方面的疾病嗎？答：遠(yuǎn)紅外線最適合治療美容方面的雜癥，例如除了能增強皮脂腺的出汗功能，把污物排泄掉，使皮膚變得干干凈凈外，還能促進血液流暢，提供新鮮氧氣，讓皮膚看起來容光煥發(fā)。細(xì)胞能量浴除還能夠張開毛穴，促進皮膚呼吸，以達(dá)保養(yǎng)皮膚的最高境界（3）、汗蒸流那么多的汗，經(jīng)常汗蒸會不會造成脫水現(xiàn)象呢？答：首先強調(diào)的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內(nèi)請注意補充水分，這也是我們?yōu)槭裁刺嵝涯�多喝水的原因。但汗蒸決不會造成脫水現(xiàn)象，我們設(shè)定的時間是40分鐘左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排除的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。（4）、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡會不會不舒服呢？答：不會。反而會很舒服，汗干以后您會發(fā)現(xiàn)皮膚很順滑，像洗了一個熱水澡的感覺一樣。這是因為通過汗蒸體內(nèi)的重金屬及其他有毒物質(zhì)已經(jīng)被排出體外，繼而體內(nèi)的純水分也隨之由毛孔排出，因此毛孔和皮膚表層都似用清水清洗過了一樣，所以你會感覺很順滑。（5）、為什么汗蒸后六小時不能洗澡呢？答：汗蒸后毛孔處于擴張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。（6）、汗蒸最科學(xué)多長時間蒸一次，經(jīng)常蒸會不會對身體有害？答：好的東西其實不可以用很多的。多了反而會有副作用。汗蒸同樣也是這個道理。但科學(xué)的安排汗蒸頻率就不會有害，我們提倡一周3-4次就會達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的目的。
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