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有木有人和小安一樣每天重復(fù)的事情就是吃+睡+玩手機(jī)？不過(guò)這個(gè)時(shí)候，不論是不是吃、睡、玩手機(jī)只要不出門(mén)，就是最正確的做法～

如果你實(shí)在在家呆著無(wú)聊

那不如和小安學(xué)做一道美食？！

就是這道既能滿足大家口腹之欲

還不油膩的木瓜蓮藕燉排骨

來(lái)吧，呆著也是呆著

做起來(lái)吧～

豬肋排：250g / 木瓜：1個(gè) / 蓮藕：1段

鮮青豆仁：15g / 香蔥：5g / 大蒜：5g

老姜：5g / 鹽：5g / 料酒：5ml

生抽：5ml / 老抽：5ml / 香醋：5ml

安利皇后^™特級(jí)初榨橄欖油：15ml

鍋具：安利皇后^®煎炒鍋

在日常生活中排骨燉蓮藕被稱(chēng)為經(jīng)典的養(yǎng)生菜對(duì)身體有諸多益處
而木瓜，有著“百益水果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”的雅稱(chēng)它和蓮藕、排骨一起烹調(diào)那滋味，妙不可言～

如果你喜歡更清淡一些的吃法

也可以選擇煲湯哦～

[本信息來(lái)自于今日推薦網(wǎng)]