呼市專業(yè)爵士舞教練班培訓中山西路靈子舞蹈培訓教學 

教練培訓班能讓你在短短兩個多月的時間里將無任何舞蹈基礎的學員強化培訓為一名可適應任何舞臺演出的舞蹈演員和專業(yè)健身教練！包教包會，考試未合格者可免費再學，直到學會及考核合格為止。 
魔鬼身段和舞臺夢想在這里實現(xiàn).呼市靈子舞蹈培訓工作室歡迎您的咨詢！我們會根據(jù)您的時間和意向為您制定較合理的學習計劃! 
會員課介紹（365天課程不斷、不限次數(shù)舞種）
（適合人群）
1、熱愛舞蹈、學習時間有限，不能固定上課的學員，
2、男生女生均可報名、針對“0”基礎保證學會。
動作要點　　

1. 利用屈膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作，使得在動作上獲得多樣性的變化。　　

2. 快速移動重心，特別是水平移動。　　

3. 讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的動作。　　

4. 表現(xiàn)出動作中韻律的切分法，也就是說一個動作本在一拍里就可完成，但我們把它分割成四拍，動作也分割成四部分表現(xiàn)。　　

5. 多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現(xiàn)出來。 　　

溫馨提示　　

1.練習爵士舞對穿著沒有特殊要求，自己感覺舒服即可，推薦較為貼身的衣襟，舞動起來會更有美感。　　2.跳jazz要注意的身體姿勢：身體要直，昂首挺胸收腹 ；下額微抬，目光堅定自信 ；站定后身體不能亂晃。　

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